Alla inlägg den 15 mars 2011
Idag har Noell haft vilodag :) Det är mycket viktigt att låta sin häst vila emellanåt, dels behöver de smälta lite nya saker som de har lärt sig och sedan är det faktiskt så att: "träning bryter ner, vila, mat och sömn bygger upp!" Noell brukar vanligtvis stå en eller två dagar helt och självklart rids hon ut och skrittar några dagar i veckan också =) När hon vilar helt får hon bara skrota i hagen, men självklart borstar jag av henne, kratsar hovarna och visiterar ben osv. Om jag har tid så kan hon även få lite massage eller frisering :)
Själv har jag inte haft vila idag ;) Jag var nämligen med på funktionell träning på lunchen idag! Riktigt nyttig träning för mig, man tränar både styrka, smidighet, balans och kondition :D Jag blir även mycket piggare och gladare när jag har tränat! =D
Nu ska jag däremot gå och lägga mig, så att jag åteminstone får sova sju timmar :P
godnatt!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|