Linda Mårtensson

Direktlänk till inlägg 5 januari 2011

Vikten av varierad träning!

Av Linda Mårtensson - 5 januari 2011 13:53

Igår red vi ut och vi red på en massa olika underlag på ett och samma pass, det är riktigt bra och nyttigt! Nuförtiden är det allt för många som nästan bara rider på ridbanan, och visst är det oftast bra underlag där, men det är faktiskt viktigt att rida på olika underlag som inte alltid är "bra" för att stärka hästarna. Det går så mycket rykten om att det är skadligt för kotor osv att rida i djupsnö och tung sand. Jag svarar ja! Men sen kan jag fylla på det svaret med att så länge man inte rider extremt ofta/länge i djupsnö så är det enbart stärkande. All träning i extremform är skadlig för att någon del av kroppen slits alltid mer vid vissa arbeten. För senorna är det väldigt nyttigt att gå på hårt underlag som tex. asfalt, men däremot är det absolut inte bra att trava och galoppera på asfalt, det är extremt slitsamt och om hästen bara går på stumt underlag så tar ju musklerna stryk och blir stumma osv.  Så mitt råd till alla är att använda sunt förnuft, rid med variation och något som man alltid bör ha i åtanke är att skritta mycket, det stärker och ger bra grundkondition och det sliter inte på hästarna heller. Man kan skritta runt i djupsnö och på asfalt och på en massa andra underlag i lagom mängd utan att det är skadligt, däremot ska man tänka efter både en och två gånger innan man börjar att trava och galoppera på underlaget, för det ger så mycket större belastning och sliter betydligt mer...

Har ni några andra åsikter?

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Linda Mårtensson - 17 september 2013 10:15

Efter en hektisk "Hästens Dag" tog jag och packade in för höstens första tävling som för oss anordnades av Harmångers rk men var förlagd på Jättendals anläggning. Jag har aldrig tävlat där förut, men det var en mysig liten anläggning. Dock var underl...

Av Linda Mårtensson - 17 september 2013 09:33

Det var ett bra tag sedan jag skrev något ordentligt men nu känner jag att det är hög tid att uppdatera er lite om hur vår dressyr utvecklas! Sedan Jossan var här och fixade med honom så har utvecklingen gått spikrakt framåt och han gör stora framste...

Av Linda Mårtensson - 16 september 2013 11:13


Jag grät och grät. Se det. http://atgplay.se/#/video/20130909-matilda "Det värsta var inte att hamna i rullstol, det var att inte kunna rida"     ...

Av Linda Mårtensson - 12 september 2013 09:42

Lördagen den 7/9 anordnade vi på Matfors vår numer årliga "Hästens Dag". Vädret ägde. Kön till barnridningen var typ 50 meter lång, det bjöds på tunnbrödsbak, marknadsstånd, Mor och Dotterkadrilj, käpphästkadrilj, alternativ kommunikation med häst, h...

Av Linda Mårtensson - 12 september 2013 09:00

  På onsdagen den 28/8 var det klubbtävling istället för vanliga hoppträningen som jag, Kristine, Noell och Cesar är med i, dvs ryttarsatsningen. Kristine och Noell hoppade 60 cm som träning inför lördagens debut på hoppbanan och jag valde att hopp...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4 5 6
7
8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<< Januari 2011 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards