Direktlänk till inlägg 26 januari 2011
Nu har Lisa äntligen varit här :D
Jag skulle börja att visa Noell i skritt och trav, hon var lite busig så det gick väl lite sådär :P
Hon hade en del spänningar, men svullnaden kändes bra, hon ömmar inget längre så jag kan börja rida lite försiktigt imorgon om jag vill :)
Men hon hade SI-leds låsning, den högra bicepsen (säger man så? :o) var lite öm, hon hade träningsvärk i magmusklerna, gluteus var spänd, hamstrings var spända, nacken var spänd, muskeln framför höftkulan var lite hård och yttepytte lite spänning i bogbladen, men jag fick ändå beröm för bogbladen "det är sällan man ser någon som är så mjuk, hon är alldelens degig" :P
Det var väldigt givande, har lärt mig en massa nya grepp och stretchingsövningar :D Jag ska boka den andra massören också, hon skulle komma om en vecka-tio dagar :)
Nu måste jag sätta igång med pluggandet, har massor att ta tag i :S
kram!
Lördagen den 7/9 anordnade vi på Matfors vår numer årliga "Hästens Dag". Vädret ägde. Kön till barnridningen var typ 50 meter lång, det bjöds på tunnbrödsbak, marknadsstånd, Mor och Dotterkadrilj, käpphästkadrilj, alternativ kommunikation med häst, h...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|