Linda Mårtensson

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Linda Mårtensson - 4 juni 2011 12:01

Denna dag körde vi ett väldigt lätt ridpass. Noell kändes och Karin såg att hon såg lite knackig ut till en början, vi tog det väldigt lugnt joggade några varv, skrittade lite en stund och då släppte det. Jag tror att hon var lite spänd och så kanske hon hade någon liten sträckning för att det har varit väldigt regnigt=blöta kalla hästar (även om de har täcken så blir de kallare i kroppen i jämförelse med soligt väder) och dessutom är det geggigt i hagarna och som Noell far omkring så sträcker hon sig väldigt lätt.


Somsagt så släppte det efter en liten stund och hon älgade på med hela kroppen jättefint i både trav och galopp :) Den lättsamma ridningen fick dock räcka.

Av Linda Mårtensson - 28 maj 2011 22:37

Hejsan trogna bloggläsare!

Dagens första aktivitet började vid tio med barnridning på Vattjoms marknad. Fantastiska ponnyer, snälla som änglar verkligen! Allt gick bra, utom vissa strul och missförstånd som det ALLTID tycks bli, väldigt energikrävande och ger så dålig stämning... Det är sådant som får en att tycka att föreningsliv är så jobbigt, det är faktiskt så att föreningar inte dör ut pga ekonomi, utan brist på engagemang! Om alla vill och hjälps åt så blir det roligt, men det finns alltid någon/några som inte är tillräckligt engagerade och förstör hela grejen. Jag tycker att det är roligt/mysigt med föeningsliv och jag skulle kunna tänka mig att vara mer engagerad än vad jag för tillfället är, men det passar sig inte i mitt liv just nu - jag har det redan stressigt och jag vill inte ta på mig mer saker som får "bägaren att rinna över" så att säga.


Jag kom hem ungefär kvart över ett och då fick jag skynda mig så gott jag kunde med att äta lunch, byta om och göra iordning Noell. Det tar ca 10-15 min att skritta ner till ridbanan också och vi hade träningstid 14.15, vi blev några minuter sena tror jag :P Men träningen gick bra och var väldigt givande! Jag hade återigen "glömt av" min vänstra skänkel, men när jag fick den intill Noell så hittade vi en fin känsla. Idag fick vi jobba med rakriktning, inte för "rakhetens" skull utan för att få Noell jämn i tyglarna och arbeta lika mycket med höger och vänster fram- respektive bakben. Till hjälp fick jag rida på fyrkantsspåret i förvänd sluta, vilket var väldigt effektivt. Noell tyckte att jag var lite besvärlig med henne, men det gav bra resultat och hon blev riktigt fin!


Detta ska defintivt jobbas vidare på, det är trots allt viktigast att få hästen att jobba så jämnt som möjligt!

kram

Av Linda Mårtensson - 15 maj 2011 21:40

God kväll allihop!

Denna dag har spenderats ute i Juniskär hos Sandra, trots regn så har den varit riktigt trevlig :)

Vi kom dit vid halv ett och började med ultraljud på Noell. Ultraljud är alltså ljudvågor som stimulerar muskulaturen, ökar blodcirkulationen, påskyndar läkning och mjukar upp musklerna. Hon tyckte att det var superskönt, gäspade och tuggade en hel del :) Karin körde på länden, bakknäna, manken och vid muskelfästet till långa halsmuskeln, det är lite "allmänna delar" som även stimulerar andra muskelgrupper och är väldigt viktiga för rörligheten.

Efter ultraljudandet skulle hon promeneras tio minuter för att ytterligare skjutsa igång muskulaturen. Nu var det dock så att Nova var kvar i stallet för att få ultraljud och Noell blev supertaggad och vrång, småhoppade och sprang omkring mig som om hon var totalt vild, ung och ouppfostrad -.- Efter att hon hade gjort så två gånger så gav jag upp och gick in med henne för att inte bygga upp mer spänningar. Det spelar verkligen ingen roll hur mycket ledarskap och lydnad jag har tränat när hon börjar sådär, suck. Det värsta är ju att hon förstör för sig själv...


Medan hästarna vilade en stund så blev vi bjudna på fika, verkligen lyxigt! Sedan var det dags för träning och Noell hade så mycket energi så att hon höll på att explodera, hon var så kvick i benen att hon knappt rörde marken, haha :P Var får hon all energi ifrån?! :O Jag kan berätta att vi har dragit ner ännu mer på kraftfodret i hopp om att få en lugnare häst, nu får hon 1dl havrefri müsli morgon och kväll samt 1dl betfor på morgonen, bara för att hon ska få när de andra får. Efter en stund lugnade hon som tur var ner sig och gick riktigt lågt och fint :) Vi gjorde inget annat än att rida dem långa och låga idag för att få dem mjuka, imorgon ska vi dock rida lite mer övningar och sådant.


När vi hade "klätt" på dem transportmunderingen lastade vi in dem i transporten så att de skulle få stå och äta lite hö medan vi mockade ur efter oss i stallet. När de hade ätit en stund så började Noell såklart bråka med Nova och det resulterade i att Nova tog sig en bit av Noells näsa. Det blev bara ett ytligt sår, så jag hoppas att det inte blir infekterat och att det läker snabbt. Lite synd om Noell, hon blev inte så värst glad när jag skulle tvätta henne eftersom det säkert sved och gjorde ont, men samtidigt får hon faktiskt skylla sig lite själv då hon alltid ska hålla på och bråka med Nova. I hagen jagar hon henne och när det vankas mat inne blir Noell helt galen, attackerar och stegrar sig mot Nova och ibland även mot Cesar. Detta var droppen för oss så nu testar vi att byta box med Noell och Cesar. Alla fyra står på en rad med Zippen längst till vänster, Nova, Noell och Cesar längst till höger. Nu testar vi att låta Noell stå i en hörnbox för att se om hon kan tänka sig att lugna ner sig en smula, vore väldigt skönt...


Nu börjar det bli sängdags, måste ju upp halv sex imorgon och det vore bra om jag vilade upp mig lite med tanke på förkylningen.

kram o godnatt

Av Linda Mårtensson - 20 april 2011 18:14

I söndags red jag Cesar =) Han var jätteduktig! I traven jobbade jag mest med följsamheten och formen. När han kändes fin galopperade jag en hel del, kul nu när han är lite mjukare och man kan börja ordentligt med galoppen! Gjorde inget annat speciellt så istället för att skriva en massa så bjuder jag på lite bilder som Kristine knäppte :)

                     

Vi var inte så snyggt klädda för en fotografering, men ni kan ju få ta del av lite vardag! Livet med hästar är inte så glamouröst och det är viktigare att hinna med att träna hästen ordentligt än att hålla på att matcha ihop outfits. Förresten vill jag tillägga att jag hatar att rida med ridväst! Jag tycker att sitsen blir stel och förstörd, men jag ville ha det pga av blåsten och Cesar är inte så säker att rida i trafiken då. Säkerheten först! Sen skadar det inte att vara en bra förebild heller :) Jag har faktiskt en del porträttbilder också, men de kommer i ett separat inlägg (:


Efter träningen fick han sig en riktig massage-genomgång av mig, najsigt tyckte Cesar ^^

Av Linda Mårtensson - 10 april 2011 19:38

Goder kväller :)

Idag har vi tränat för Karin! Jag är nöjd med träningen, den var väldigt givande och nyttig. Det är faktiskt bättre att hästen inte går så strålande på träningen för tränare, då får man ju jobba med sina svagheter :) Vi började att jogga fram och gjorde övergångar mellan skritt och trav. När de var lite mer varma fick vi gå över och jobba trav-halt-trav, givetvis på rakt spår. Jag har aldrig varit särskilt noggrann med benuppställningen i halterna med Noell om jag ska vara ärlig. Fast när de är unga så tycker jag att man ska vara nöjd med att de tar förhållningen och står stilla. Nu är Noell dock sju år och ska gå upp i klasserna=hon måste göra halt med bakbenen jämna inunder kroppen! Jag fick jobba i en friskare trav och göra en "tvärnit" (inte tvärnit, men en lite kvickare halt liksom). I vänster varv gick det bra, i höger ville hon dock ställa in ytterbak och liksom "gömma" det. För att åtgärda det fick jag flytta henne för innerskänkeln innan jag stannade och det blev bättre och bättre :) Det är något vi måste jobba på helt enkelt!

Sedan jobbade vi med några bakdelsvändningar. Noell var jätteduktig! När jag bara var lite snabbare att leda med framdelen så blev de faktiskt fint centrerade! :D Kul när man har en häst med bjudning och som trampar :)  Bakdelsvändningarna är jag mest nöjd med denna träning.

Efter dem körde vi lite galopparbete.  När jag galopperade i höger varv hittade Karin verkligen ett jätteproblem som vi har. Hon tyckte att galoppkvaliteten var betydligt försämrad sen hon såg henne sist i ridhuset, Noell var nämligen alldelens låst i sina bogar, framförallt höger. Den där högerbogen har jag känt av ett bra tag, det är därför det känns som att jag inte kan ta igenom ställningen riktigt! Nu har det förmodligen blivit sämre eftersom att det var så isigt och hemskt i några veckor, plus att när Noell går på asfalt med broddar så tar hon inte alls ut steget lika mycket. Jag vet inte om gårdagens framfart kan ha gjort att hon stelnade till ytterligare också?! Hon har vilket som gått och spänt sig samt så har den högra bogen varit stelare ett bra tag. Så vi fick jobba lite mer vändningar och förflyttningar i alla gångarter och det släppte mer och mer, det märktes på Noell att hon tyckte att det var skönt för hon frustade en hel massa :) Nu ska jag jobba med detta varje gång jag rider, hon får ju inte stelna till! Jag vill ha en rörlig och glad häst :) Noell får lätt spänningar överhuvudtaget också med tanke på hennes temprament så det är extra viktigt att ta igenom henne ordentligt, stretcha massor och massera. När hon väl är mjuk och rörlig så kan hon göra vad som helst!


Nu måste jag tyvärr gå tillbaka till fysikplugg :( Det har gått helt värdelöst med det hela kvällen, jag kollar på alla exempel och fattar dem, men sen när jag ska göra en uppgift själv så låser det sig och jag fattar ingenting...Jag måste ta pappa till hjälp, annars kommer det förmodligen inte gå så bra på tisdag.

Bye sålänge!

Av Linda Mårtensson - 12 mars 2011 13:30

Hallå kära bloggläsare! :)

Imorse begav vi oss till ridhuset igen. Idag kom Karin och tränade oss också!  :D När vi skrittade fram diskuterade vi lite om tävlingsplaner osv. Jag har kikat runt lite och det ser ut som att antingen är det typ LC/LB eller så är det liksom LA:P1. Hmm lite stort hopp för oss kanske? Men samtidigt är LA:P1 den bästa förberedelsen för nationella klasser och finns det inte så mycket andra klasser så är det bara att träna nu då så vi kan köra igång och tävla den klassen så snart som möjligt! Så idag körde vi igång med öppnor, förvänd galopp i serpentinbågar och enkla byten :) Riktigt skoj om ni frågar mig! ;) Men -när man börjar med en massa nytt så känns allt lite sämre och man kanske inte sitter perfekt och det blir lite spänt mm. Det var ganska precis så det kändes idag för mig :P


Dels så var det flera duvor i taket på ridhuset och så rasade det lite snö och det gjorde Noell väldigt spänd, särskilt i början av passet. Men vi började med öppnorna som gick väldigt bra för att vara första gången som vi verkligen jobbar med det :) Galoppserpentinerna gick också väldigt bra, hon blir mer och mer balanserad så det är inte sådär jättesvårt. Enkla bytena får vi självklart jobba med ett tag, men hon blev väldigt lydig i de sista! Jag ska iaf göra halt och sedan skritta tre steg så att hon blir riktigt uppmärksam och då tar jag verkligen tag i avsaktningen också, annars blir jag lätt lite mesig ^^ I övrigt låste jag väl vänstersidan X antal gånger idag, när jag får mycket att tänka på så glömmer jag av den direkt -.- Men vafsen nu är det bara att träna, träna och TRÄNA! Jag ska bli bra på att rida så att jag kan visa Noell från hennes allra bästa sida! ;) Ska be mamma hjälpa mig typ imorgon eller något...funkar nog bäst då!


Nu ska jag gå ut och putsa upp allt läder, packa upp och sedan ta tag i lite plugg. Skulle verkligen behöva gå ut och motionera också, jaja jag får se vad jag hinner.

Kram på er!

Av Linda Mårtensson - 20 februari 2011 22:28

Jag tror rubriken talar för sig själv! ;) Tar träningen från början:


När vi skulle lasta kom testigheten fram hos Noell, märktes i onsdags, men idag ville hon verkligen inte gå på. Behöll bara lugnet och tog fram ett spö och petade lite på henne, samma sak var det när vi skulle åka hem, fast inte alls lika mycket. Hon gick på iallafall, men nästa helg tror jag att det blir lite lastträning för lilla fröken....


När vi gjorde iordning fick vi en glad överraskning! Karin kom!!! :D Gud vad underbart det kändes!

Vi började med att träna lite skänkelvikningar utmed staketet, kändes som att vi inte hade tränat något annat sen oktober :O Sjukt bra, Noell var bara "med" liksom =) Sen red vi mycket lösgjörande, serpentiner utmed långsidan, över diagonalen och på medellinjen. Riktigt nyttigt! Innan vi lade ner dem i riktigt låg form galopperade vi lite på volt också. Noell kändes super idag, men ska träna lite till på lösgjordheten till nästa gång då Karin tyckte att de såg så fina ut att vi kommer att höja ribban redan nästa gång! :D Det är ett bra utlåtande när man inte har ridit för någon tränare sedan oktober...

Novas outfit idag, marinblått!

     Noell körde på rött ;) Blev inte så många bilder idag, men istället kommer jag att bjuda er på lite FILM!!! ;D

Av Linda Mårtensson - 17 oktober 2010 22:09

Idag har vi tränat för Karin =) Idag har vi bara jobbat med bakdelsvändningar, eller ja, vi har ju travat lite emellan vändningarna och så tog vi lite galopp i låg form innan vi avslutade :) Började att göra volt tillbaka och flytta skänkelvikning runt i volten. Såsmåningom fick vi rida mer vändningsbetonat och till sist fick vi rida riktiga bakdelsvändningar! Både Nova och Noell skötte sig exemplariskt och gjorde helt tävlingsdugliga bakdelsvändningar på slutet :D

Men vet ni vad det bästa av allt var idag? Jo, vet ni vad, Karin tjatade ingentling  om min vänsteraxel idag :D Det betyder att den nu har blivit bra! Fast jag kommer såklart måsta träna en hel del till innan det sitter i ryggmärgen, men ändå! =D

Nu blir det sängen, jag längtar!

Ovido - Quiz & Flashcards