Linda Mårtensson

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Linda Mårtensson - 10 augusti 2010 20:43

Hejsan allihopa!

Idag har vi tränat, idag kändes allt perfekt! Vi fick t.o.m avsluta lite tidigare för Noell var så duktig idag :))) Vi började som vanligt att värma upp med lite lösgjörande, flytta bogar, övergångar mm. Sen jobbade vi med skänkelvikningar på diagonalen, efter ett par stycken blev de jättebra! Jag sänkte och stretchade Noell lite innan vi började med ryggningarna, den första gjorde vi på mitten som vi brukar, den blev så bra att vi testade att göra dem vid staketet! Första i vänster varv blev lite sned. Gjorde en i höger som blev super och sen gjorde jag en till i vänster och då blev bara sista steget lite snett :D Karin tyckte att Noell har lärt sig rygga förvånandsvärt snabbt och lätt, duktig ponny! Innan vi avslutade så fick jag rida lite förvänd på en stor volt, hon gick lite snabbt, men vi ska jobba på det så att hon får mer styrka och orkar samla sig mer, samma sak gäller den rättvända. Jag är så otroligt nöjd över Noell :D Efteråt fick hon stretchas, massera överlinjen, kyla benen och ryktas :)

puss och kram!

Av Linda Mårtensson - 3 augusti 2010 22:44

Idag gick det så himla bra för mig och Noell! :D Sikken pånny ja har :'D

Noell fick ha graman idag, Karin tycker att hon hade börjat krypa upp lite på tävlingen, det är faktiskt också något som jag har känt av den senaste veckan, det är inte mkt men det är lika bra att hitta tillbaka direkt =) Noell är ju högrest och så är hon väldigt känslig och har ett väldigt piggt temprament, den kombinationen gör att hon gärna spänner sig och knäpper av i nacken...

Vi red först och flyttade på volten i skritt och trav, vi galopperade även igång dem lite.

Sen fick jag rida på volten i galopp, gjorde tempoväxlingar, när jag samlade så flyttade jag henne för innerskänkeln och när jag ökade så rätade jag ut. Shit vad hon lyfte i framdelen i samlingen, wow! Det känns att hon har blivit starkare i sina bakben! Sen fick jag rida några diagonaler och vi ökade galoppen, fick till flera riktigt bra, jag börjar få in känsla och teknik för hur mkt jag ska låta henne sträcka ut :) Efter det fick vi även träna lite ökningar i trav också, Noell blev väldigt taggad, men när jag tog kontakt i ökningen så blev hon jäääättefin :D Noell älskar att göra ökningar, man känner på hela hästen att hon lever upp ;) Efteråt så fick jag rida lite serpentinbågar för att släppa lite spänningar och komma till avspänning igen, och jag säger bara wow igen! :D När jag stämt av hennes energi så lättade hon av och blev alldelens lätt, spänstig och elastisk i traven! Avslutningsvis tog vi bara igenom ryggning, gjorde först två och hon sneddade till vänster, Karin petade lite på henne i den andra och sen i den tredje ryggade hon alldelens rakt och helt utan motstånd! :D Hon fick massor av beröm sedan när vi travade av kan jag säga! Fortsättningsvis måste vi träna på att hon ska stå stilla lite längre stund i halten, nu vet hon precis vad vi vill att hon ska göra så nu vill hon bara rygga, hon vet att hon får massa beröm då ;)


Det kändes verkligen bra att gå tillbaka lite till basic idag, kändes som att vi behövde det efter all ny träning, hitta tillbaka lite. Idag kände jag att jag fick igenom ärlig ställning i nacken, det saknade jag på tävlingen. Men en sak som jag fortfarande brottas med är dels att Noell skjuter ut mig och sadeln på utsidan i båda varven (dock mest i vä. varv), det är dock mest i början av ridpassen och sen blir det bättre och bättre ju längre in på passet det går...Det andra problemet är att jag fortfarande inte sitter hundra med mina axlar, spec. i vä. varv. Spänner upp den där jäkla vänsteraxeln fortfarande, tröttsamt och dumt.

imorgon är det en ny dag och nya möjligheter....

godnatt.

Av Linda Mårtensson - 27 juli 2010 21:55

Ikväll har vi tränat för Karin igen! Det gick bra, kände mig lite ringrostig alldelens i början men sen red jag bättre och bättre! Har haft lite ont i axlar och rygg sen vi städade stallet, måste börja stretcha nacken och axlarna varje dag, jag blir så himla spänd och det är verkligen inte bra, särskilt med tanke på att Noell är så himla känslig, spänner jag mig lite så fungerar helt enkelt inte ridningen. Om någon har några tips för att mjuka upp axlar/nacke/rygg och höfter så blir jag glad för dem! =)

Som uppvärmning så tränade vi på att öka/minska volten, vi gjorde den såpass liten att det blev som början till bakdelsvändning. Vi flyttade dem även för skänklarna och tränade lite övergångar. Sen tränade vi några ryggningar, de var betydligt bättre idag, Noell ryggar visserligen för fort och lite snett, men idag kom vi såpass långt att hon lättade av i handen när hon backade :) Efter det joggade vi och böjde igenom dem för att släppa på spänningarna efter ryggningarna. Sedan jobbade vi den ökade skritten och sen galoppfattning från skritt, det gjorde Noell lysande! Avslutningsvis jobbade vi med skänkelvikningar på diagonalen, det gick också mkt bra, några detaljer i min sits som jag måste tänka på nu! När Karin var nöjd fick vi jogga ner dem och stretcha lite. Jag är mycket nöjd med Noell idag :D

kram!

Av Linda Mårtensson - 23 juli 2010 21:27

Idag har vi haft den sista träningsdagen, det var programridning idag =) Det var lite publik så det var lite nervöst, men jag gav mig den på att vara så avslappnad som möjligt och inte sluta rida. Det gick väldigt bra, jag blev inte alls lika passiv som jag brukar, det blev jag inte förra veckan heller när jag tränade för Peter så det är ett steg framåt för min egen del :) Noell var jätteduktig idag! Jag tror att passet igår gjorde henne gott :) Skänkelvikningarna börjar bli riktigt bra nu, ska bara göra några fler halvhalter och tänka på att försöka sänka nacken, men somsagt så har vi hittat ett bra flyt och tvärningen fungerar bra :) Förvända galoppen är inte heller något problem, inte heller fattningen från skritt :) Det vi måste öva på är ryggningarna självklart eftersom det var tredje gången i Noells liv som hon tränade ryggning. Hon tycker att det är lite obehagligt, men det är bara att berömma massor så släpper det nog snart, kommer även att berömma på tävlingen, jag får helt enkelt ta lite nerdrag, hellre det än att det tar lång tid att få henne avslappnad och trygg i det momentet. En sak till som jag behöver träna på är volter! Nästa gång jag rider själv tänker jag rida efter fyrkanten i både trav och galopp och rida 10-metersvolter vid varje bokstav! Måste verkligen träna på att få med mig henne runt!


Tänkte även berätta att mamma och Cesar tränade igår för Karin :) Det hade gått jättebra, Karin tyckte att det var stor skillnad på honom! De hade jobbat med lösgjörande arbete och mamma var så nöjd :D Synd att jag inte hann följa med ner...

Dock blåste det upp under kvällen så han hade varit helt galen på dit- och hemvägen, han gillar inte blåst :/ Det märktes att han hade snurrat mkt i natt också då det tog 20 min att mocka hans box imorse :o Noells tar inte ens fem, hon har det så rent och fint =D


I förmiddags var jag även iväg till Nodde och tränade. Jag longerade honom så Maya fick sitsträna lite plus att han fick träning att hitta formen lite. Efteråt fick det trava över ett par bommar och ta ett litet skutt på kanske 20 cm :)


kramar /Linda

Av Linda Mårtensson - 22 juli 2010 22:46

Idag har vi haft träning igen =) Idag var det verkligen en dag i ett avslappnat tecken. Vi red dem mest extremt låga och långa för att få ut slagget ur musklerna och så flyttade vi dem mycket på volter för att få loss bakkärran :) Noell var riktigt, riktigt duktig! Hon gick lägre än vad hon är van vid, det tog en stund innan hon förstod, men sedan tyckte hon att det var jätteskönt! Nova njöt också, hon gick som tåget ;)

Efteråt så spolades Noell av, hon stod helt still idag, duktig pålla! :D Sen stretchade vi ryggar och halsar och masserade igenom dem :) Hästarna njöt till fullo! Det jag måste jobba mest med i massageväg just nu är nacken och rygg/länd, känns spänt där...

Imorgon är det programridning :D På morgonen ska jag också följa Maya till Nodde, tror de ska få jobba lite mer hoppinspirerat imorgon och Maya ska få lite sitsträning :)

kramisar!

Av Linda Mårtensson - 21 juli 2010 21:43

Idag var Noell lite trött, så hon var aningens, aninges springig, men hon var fin ändå. Vi jobbade framförallt med skänkelvikningar och så red vi galoppdelen i LA:1 :)

Skänkelvikningarna börjar bli riktigt bra nu, det är bara jag som måste komma ihåg att stämma av mer med halvhalter och sitta med i innersidan! Jag måste även tänka på att byta sträcka med skänkelvikning så att Noell inte förekommer mig ;)

Galoppen var fin idag, dock behöver Noell mer styrka för än är galoppen lite snabb, men som Karin sa: "Låt det ta sin tid, såsmåningom när hon blir mer van vid LA rörelser så kommer styrkan också." Efter den förvända får jag även jobba mkt med halter för att samla upp henne, det blir lite för mkt tryck i donnan annars och kontrollen bär iväg någon annanstans ;P


Nova såg jättefin ut, bara Kristine kortar tyglarna! Det har varit väldigt mycket tjat om det nu, mamma har gjort en markering på tyglarna ikväll, så om hon inte kortar dem imorgon så hotar mamma med att det inte blir någon LA för hennes del, tror och hoppas att Kristine skärper sig...


En annan rolig sak som jag kan berätta är att mamma och jag har lyckats duscha Noell med slang idag! :D Hon hoppade och stegrade lite först, men vi hade minsann bestämt oss för att det skulle gå, så tillslut insåg hon att det bara var lite ljummet vatten och inte gift som vi spolade på henne! ;) Mkt beröm blev det efteråt ;D Det har faktiskt varit ett av mina mål med henne denna sommar, så nu löste det sig, men vi ska dock fortsätta att spola henne någon dag till så att hon befäster detta =)


När Noell var stretchad, spolad, masserad och all putsning var gjord så skyndade jag mig att äta och duscha för att cykla ner till Mrf och titta på Linneas träning! De var jätteduktiga och supersöta ;) Linnea är väldigt duktig och tar åt sig av allt Karin säger, sen har hon en väldigt fin och "bussig" ponny också. Jag tror att de två har fantastiskt roliga år framför sig!


Nej, nu ska jag faktiskt lyxa till det med lite popcorn, bara för att fira att Noell och jag har klarat ett av målen denna sommar ;) Sen att hon är helt underbar att rida gör saken bara bättre...<3

Av Linda Mårtensson - 20 juli 2010 19:57

Ja, idag har det varit träning igen ;) Det gick jättebra även idag, började med mycket lösgjörande, sidvärts på volt, flytta bogarna mm. Sedan fick vi fortsätta med ryggningsarbetet, de första vi gjorde gick väldigt bra, men efter några st så började hästarna känna av träningsvärken så då avslutade vi ryggningarna och fortsätter med dem en annan dag. Att rygga är väldigt jobbigt för hästarna, det är en onaturlig rörelse för hästen, så när de är ovana så blir det lite träningsvärk.

Efter ryggningarna lossade vi lite på dem och så fick de sträcka lite på sig :) Sen var det dags för den förvända galoppen, vi jobbar på stora ytor än så länge, typ runt hela banan. Noell blir ganska het av det, jag fick lugna henne väldigt mkt efteråt :P Långa sträckor med få svängar ska vi köra den förvända för att bygga upp mer styrka.


Efter passet så har vi stretchat dem en hel massa, särskilt ryggarna, masserade även med lite liniment för att få bort lite slaggprudukter. Under den här veckan har vi även ökat fodret litegrann så att de ska orka med sig :)


Det jag var mest nöjd över idag var att jag fick beröm för min sits och att Noell har blivit mkt stadigare =)

kram!

Av Linda Mårtensson - 19 juli 2010 22:09

Idag har vi tränat, det gick mkt bra! Idag fick vi jobba med att placera bogarna och jobba med lösgjordheten samt börja träna ryggning! :D När jag hade flyttat bogarna lite på Noell så blev hon sjukt fin :) Ryggningen tog hon med en förvånandsvärt stor ro om du frågar mig :) Hon flydde lite första gången men sedan så gjorde hon det jättebra! Det blir fortsättning på det imorgon.


Idag testade jag att rida utan svanskappa, har nog haft den på i nästan ett år! Men nu kände jag att det var rätt läge att ta bort den då hon har musklat på sig vid bogbladen så nu håller den sig på plats :D Novas tog vi också bort för ett litet tag sen, hon har också biffat till sig en del ;)


Nova var också fin idag, tog också ryggning med ro, fast det var kanske lite mer väntat :P Karin tyckte att det var bra att jag red igenom henne igår för idag var hon mkt mjukare!


Nu tar vi nya tag imorgon, jag har stretchat och masserat noggrannt så jag hoppas att hon slipper träningsvärk...

kram

Ovido - Quiz & Flashcards